As orientações sobre saúde bucal neste mês de setembro são como se evitar a cárie dentária e ainda como fazer a escovação correta. CÁRIE DENTÁRIA A cárie dentária é causada por bactérias presentes na boca e que se acumulam formando placas duras e difíceis de remover. Nestas placas as bactérias vão perfurando o esmalte dos dentes.As causas são:Falta de uma higienização bucal adequada e o consumo exagerado de alimentos e bebidas açucaradas.Muitas vezes na fase inicial a carie não causa dor.Os principais sintomas são: Dor, manchas na superfície do dente, sensibilidade na mastigação com frio, quente e doces.Nestes casos é necessário procurar um cirurgião dentista.Quando há cavidade no esmalte, o tratamento correto é a restauração do dente.Existem ainda os casos em que o processo carioso atinge a polpa dentária, causando dor espontânea e inflamação, o que torna necessária a realização do tratamento endodôntico (canal), o qual não é previsto nos serviços dá Atenção Primária, por ser um tratamento mais especializado.Como evitar a cárie?1) Escove os dentes adequadamente após as refeições e use o fio dental diariamente;2) Faça avaliações regulares com um dentista das Unidades abrangidas pela Estratégia de Saúde da Família do seu bairro ou, nos demais casos, no Centro de Imagem e3) Diminua o consumo de açúcar. Dra. Lívia Pereira Tazak CRO 36028 ESF Abel Murta Gouveia (Trançador) COMO REALIZAR UMA ESCOVAÇÃO CORRETA Para uma boa escovação, as orientações são:1) O uso de uma escova de dentes com cerdas macias e um creme dental com flúor, unidos a uma movimentação correta.2) Deve-se inclinar a escova entre os dentes e a gengiva fazendo movimento de varredura e circulares, tanto na região da bochecha quanto nas regiões internas do céu da boca e da língua. Faça movimentos leves e devagar.3) Em seguida, escove a superfície de mastigação.4) Para finalizar escove a língua, e não esqueça do uso do fio dental entre todos os dentes.Além de um sorriso saudável, a sensação de dentes limpos é muito agradável e evita complicações futuras em sua saúde bucal: como cáries e problemas gengivais. TSB Iris Carla da Silva CRO 2440 – ESF Abel Murta Gouveia (Trançador) imagens: ilustrativas