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Administração - Terça-feira, 17 de Abril de 2018

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ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL – UBS SANTA RITA

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL – UBS SANTA RITA


No dia 06/04/2018 foi abordado o tema “Alimentação Saudável” para os pacientes que aguardavam atendimento na UBS “Judite Maciel Dias”. Foi exibido um vídeo “10 dicas para uma alimentação saudável” (4:19’), onde foi falado sobre a importância de se ter uma alimentação saudável, através da escolha de alimentos variados e ricos em nutrientes; sobre a importância de manter o peso ideal; sobre a atenção que se deve ter em comer porções moderadas e refeições regulares; sobre não eliminar alimentos, mas sim reduzi-los; sobre a importância da mudança de hábitos alimentares de forma gradual e não radical. Após a exibição do vídeo, o Coordenador Luciano fez uma explanação sobre o que foi abordado, frisando que a alimentação saudável deve estar, sempre, associada à atividade física. Explicou, também, sobre a importância da  “Pirâmide Alimentar”. Em seguida, foi aberto espaço para perguntas, caso houvesse alguma dúvida.

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