ORIENTAÇÕES PARA A SAÚDE BUCAL

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Orientações da Odontologia de Caxambu para os cuidados com o seu sorriso e com a sua higiene bucal: Use uma escova macia e de cabeça pequena e após o uso lave bem. Não seque com toalha e guarde em pé em lugar seco;Escove os dentes todos os dias, após cada refeição e também antes de dormir. Durante o sono a produção de saliva diminui e as bactérias proliferam;A escova deve ser trocada a cada 03 meses, ou quando as cerdas estiverem danificadas;A quantidade de creme dental para cada escovação compara-se ao tamanho de um grão de ervilha.É importante saber que não se deve engolir o creme dental;Evite ingerir excessos de carboidratos: como macarrão, arroz, bolo, biscoitos, batatas, pois estes alimentos grudam nos dentes e produzem ácidos que formam placas bacterianas causadoras das cáries.Evite também ingerir doces, refrigerantes, balas e chicletes, pois estes alimentos também causam cáries;O uso de fio dental e a escovação da língua não devem ser esquecidos;Se usar aparelhos ortodônticos, capriche mais na escovação, pois o aparelho retém restos de alimentos;A escova dental é um objeto individual que não deve ser compartilhado.Escove sempre os dentes de frente a um espelho e em lugar iluminado;Se você perceber alguma sensibilidade nos dentes no momento da escovação, ou ao passar fio dental, ou algum sangramento: cuidado que pode ser cárie eNo caso de qualquer um destes sintomas procure o dentista da Estratégia de Saúde da Família do seu bairro. Os que não tiverem atendimento odontológico onde residem, devem se dirigir à Unidade Básica de Saúde Paulo Vianna (Centro de Imagem). Telefones para contato: ESF Sta. Tereza: 3341-2968ESF Sta. Rita: 3341- 9043ESF Trançador: 3341-3126ESF Caxambu Velho: 3341-1080ESF Vila Verde: 3341- 4489UBS Paulo Vianna: 3341-9043 Maria Aparecida Diório da SilvaCoordenadora de Assistência Odontológica CRO:MG 9838